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男人经常抽烟的危害

咨询咨询电话:0919-8120000来源:未知 时间:2019-08-16 眼睛看累了,文章难理解,点击咨询医生

    男人长期抽烟带来的危害非常大,长期抽烟会危害到身体健康,也会危及到家人的健康,尽量早戒掉抽烟的坏习惯,香烟中含有对*有害的物质,会影响到心血管的健康,有可能导致心血管硬化,会导致心血管堵塞,长期抽烟带来的危害非常大,那么我们具体了解一下,男人经常抽烟的危害有哪些?

    与一直吸烟的人相比,戒烟后又重新吸烟的人的肺功能衰竭更快。复吸者更容易受到烟中有毒物质的侵害,比一直吸烟者更易成瘾,且在“复吸”后,其吸入的香烟数量更多,且每口烟的吸入程度更深,对身体健康的影响不言而喻。因此,吸烟者一旦戒了烟,就要坚决抵制住香烟的诱惑,彻底把烟戒掉,以免“复吸”对身体造成更大损害。

    吸烟者在戒烟过程中,其吸烟的冲动并没有完全消失。在一些特定的“危险”情况下,如周围有人吸烟、压力大、人际关系紧张、心情烦躁、饮酒后等,会有更强烈的吸烟冲动。为避免“复吸”,戒烟者应尽量避免这些情况的发生,并事先准备好有针对性的“对抗”措施,以应对“危险”情况。

    通知配偶、家庭成员、朋友、同事和其他密切接触的人,自己已经戒烟了,请他们监督自己,并请周围的吸烟者尽量不要在自己面前吸烟。开始戒烟时,戒烟者必须把香烟、打火机、烟灰缸等物品全部扔掉。

    戒烟的方法主要有两种,一种是“逐渐减量法”,另一种是“突然停止法”。“突然停止法”虽然会使戒烟者在戒烟的头两个星期出现一系列不适症状,但效果较好。“逐渐减量法”持续时间较长,戒烟者往往不容易坚持。戒烟者不妨回顾―下以往失败的戒烟经历,寻找适合自己的戒烟方式。

    男人经常抽烟的危害有哪些?男人经常抽烟危害比较多,经常抽烟会影响到心血管的健康,而且会影响到记忆力和免疫功能,经常抽烟会对皮肤造成损伤,会导致皮肤变得粗大,而且会影响到皮肤的健康,会诱发严重的心血管疾病,也会导致皮肤疾病的产生。

(责任编辑:ylfkwd)

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