前列腺疾病
性功能障碍
阳痿 | 
早泄 | 
生殖整形
包皮 | 
包茎 | 
男性不育
无精 | 
死精 | 
少精 | 
生殖感染专科
您的位置:主页 > 医院新闻 >

肾虚时间短怎么办

咨询QQ:2253520767来源:未知 时间:2017-02-03 眼睛看累了,文章难理解,点击咨询专家

  重要提示 工作压力大、加班熬夜、抽烟喝酒、房事过度等等都可以造成的男人肾虚,肾亏。很多朋友刚开始的时候都没有意识自己的身体机能出现了问题,到后来问题严重的时候,身体已经不行了。所以肾虚肾亏,更应该早发现早治疗。

  现代生活,节奏快,生活压力愈发变大,越来越多的男性朋友都出现了嗜睡、乏力、腰酸背痛、四肢无力、没精神、易疲劳、白头掉发、尿频尿急、早泄阳痿、失眠多梦……的情况,这就是肾虚的症状。

  中医学认为,肾乃男子之本,是男人的命根子,肾藏全身之精,纳五脏之气,肾亏自然就会出现这些情况。

肾虚时间短怎么办

  你是否有以下男性病症

  ◆尿频尿急、夜尿增多(一夜3次以上)。

  ◆全身无力,易疲劳、易困倦,休息后不能缓解。

  ◆睡眠不好或经常做梦,晨起仍觉很累。

  ◆房事不足5分钟,举而不坚。

  ◆害怕跟爱人同房,故意回避。;

  ◆男性小便无力,总有排不尽的感觉。;

  ◆性功能减退,性生活后腰酸、胀痛;

  ◆结婚多年迟迟未怀孕;

  ◆无力、阳痿、早泄;

  第一,男性可以通过调整呼吸来延长性生活时间,比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法,它有点像用鼻子呼吸,但更慢、更平缓。

  方法是:全身放松,把意念放在鼻子上,慢慢调整呼吸,使它变得平静而有节奏。一段时间后,把意念放在喉咙上,轻轻地收缩喉部肌肉,同时发“呵”音,像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声,整个呼吸过程要缓慢深长。在勃起的yin茎到达充分湿润的yin道内时,就可以使用了。通过它,男性除了可以自由地控制呼吸,促使女性达到性 高潮外,更可以在射 精之前紧急控制住自己。

  第二,重视体位。性生活中,如果而你和伴侣采用女上男下的体位,高潮比较容易控制。

  第三,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟射精的时间,感受高潮的快感。

  自己要从心理上减少焦虑与紧张心理,相互触摸性敏感区,延长阴+茎兴奋时间、性+器+官接触时的感受。女方应持体谅、关怀,正确对待性问题,多参加文体活动,避免整日沉湎于性 爱的幻想中,把精力转移到工作和学习上。

  其次,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等,同时建议搭配中药绅撕挺进行调理,效果就挺好的,平时杜锻炼身体。

(责任编辑:ylfkwd)

本文地址:http://www.tcygyynk.com/news/998.html转载请注明

分享到:

铜川阳光医院专家提示广大患者,要正确对待男性健康问题,不要等到其引起男性健康问题的时候,才意识到疾病的危害,如不清楚自己是否患有男科疾病,建议您尽早咨询在线医师。已帮位患者解决疾病问题!

相关知识

医院简介

铜川阳光泌尿外科医院是铜川首批男性专科医院,是一家以解决男性生理健康问题为主的专科性诊疗单位,开设有男性性功能障碍科,男性生殖整形科,泌尿感染科,生殖系统炎症科、男性不育科等重点科室。...【详细】